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Una fiscal arriesga la vida de Bobadilla Kury, un activista de los derechos humanos

Santo Domingo.- El activista de derechos humanos Elías Bobadilla Kury solicitó a la Procuraduría General de la República que investigue a Teresa Mercedes García, titular de la Fiscalía Comunitaria de Villa Consuelo, por presuntas faltas graves en el ejercicio de sus funciones.

Bobadilla Kury, presidente de la Comisión de Derechos Humanos de la Ciudad Colonial y del Comité de Defensa de la Ciudad Colonial, sobrevivió milagrosamente luego que fuera detenido «arbitrariamente» y retenido en el destacamento policial de San Carlos por orden de la fiscal García desde el viernes, día 2 de noviembre de 2024.

Este incidente es parte de un conflicto en torno al hotel Galán, un inmueble emblemático ubicado en la calle 16 de Agosto, esquina avenida Mella, en el Distrito Nacional y cuyos herederos han sido impedidos de disfrutar de su propiedad por un grupo de ocupantes «ilegales».

Estos supuestos intrusos, «además de obstaculizar a los herederos, han hostigado a Bobadilla Kury», encargado de proteger el lugar en representación de los propietarios.

En respuesta, los ocupantes presentaron una querella en su contra en la Fiscalía Comunitaria de Villa Consuelo, firmada por la fiscal Teresa Mercedes García.

Bobadilla Kury recusó formalmente a la fiscal debido a sus presuntos vínculos con los querellantes.

Lejos de inhibirse, la fiscal García emitió una orden de arresto en contra del activista, que fue ejecutada por agentes del destacamento de San Carlos.

En consecuencia, Bobadilla Kury fue detenido sin acceso a sus medicamentos para tratar sus problemas de salud, lo que comprometió gravemente su salud, especialmente al quedar privado de su libertad durante un fin de semana largo, con el lunes como no día laborable.

Un acuerdo

«Afortunadamente, el primer teniente Mambrú, quien mostró un trato respetuoso hacia el activista, llegó a un acuerdo con la fiscal y la abogada Nancy Galán, representante de la familia Galán, lo que permitió la liberación de Bobadilla Kury bajo el compromiso de que se presentaría nuevamente ante las autoridades el martes a las 10 de la mañana», dijeron sus familiares.

Bobadilla Kury denunció que los ocupantes «ilegales» del hotel han cometido numerosos actos ilícitos, «aparentemente con el respaldo de ciertas autoridades».

Aseguró que la fiscal García, al aceptar una querella temeraria sin evidencia suficiente y emitir una orden de arresto sin inhibirse tras ser recusada, ha actuado por presunta soberbia o, incluso, en complicidad con una asociación de malhechores.

El Debido Proceso

Expertos consultados señalan la importancia de que el Ministerio Público respete el debido proceso en cada actuación, especialmente en casos que involucran derechos humanos.

El debido proceso, según las explicaciones, es fundamental para proteger a los ciudadanos de abusos de poder y asegurar que la justicia se administre de forma imparcial.

Según se estableció, en situaciones como esta, en las que un activista y defensor de derechos humanos denuncia posibles violaciones por parte de una autoridad, el respeto al debido proceso se vuelve aún más esencial para garantizar que los derechos de todas las partes sean respetados.

«Sin estas garantías, se corre el riesgo de dañar la confianza pública en el sistema judicial y de perpetuar prácticas arbitrarias y opresivas en el ejercicio de la justicia», dijo uno de los consultados.

En una sugerencia sobre el tema, otro experto declaró que en República Dominicana es imprescindible que se fortalezca el debido proceso en todas las instancias judiciales, ya que constituye un pilar esencial para el respeto de los derechos humanos y la protección de la ciudadanía frente a posibles arbitrariedades y conflictos de interés.

Fallece la reconocida archivista de medios Altagracia Castillo (Tatica)

Santo Domingo, Vigilante Informativo.-  Falleció este domingo la reconocida archivista y documentalista de los medios de comunicación Altagracia Castillo (Tatica) en un centro médico del Distrito Nacional dominicano.

Tatica, quien se inició laborando en los archivos de Noti Tiempo, de la desaparecida Radio Comercial en 1972, laboró además en los archivos y centros de documentación de Noticiario Popular, Última Hora, El Sol, El Siglo, la revista Rumbo y su último trabajo lo desempeñó en Diario Libre.

Nació en Hato Mayor el 14 de enero 1945 y muy joven se trasladó junto a su familia a Santo Domingo. Tenía 79 años.

Ella junto a su madre, Laura Castillo, enfrentaron la represión de los gobiernos de los 12 años de Joaquín Balaguer, tras el apresamiento de sus tres hermanos, dos de los cuales cumplieron condenas por razones políticas.

Su deceso se produjo mientras recibía atenciones médicas en el Centro Médico UCE, donde fue ingresada hace varios días por padecimiento de salud que enfrentaba desde hace más de seis meses.

Madre de la procuradora fiscal Laura Vargas Castillo y hermana del embajador dominicano en Haití, Faruk Miguel Castillo

A Tatica, como era conocida en los medios de comunicación y entre sus amigos, le sobreviven sus hijos, Laura Inés e Isaac Julio Vargas Castillo. La primera es fiscal de la Inspectoría de la Procuraduría General de la República. El segundo es abogado.

Además, le sobreviven sus hermanos Saad Miguel Castillo, Martha Castillo, y Faruk Miguel Castillo, actual embajador dominicano en Haití.

Al referirse a Tatica, Daniel Soriano, uno de sus alumnos más aventajados, expresó que “la considero una maestra para muchos que trabajamos en los archivos de los medios de comunicación del país”,

Agregó que Tatica conocía al dedillo todos los temas debatidos en los periódicos y siempre daba una respuesta satisfactoria a los usuarios.

Sus restos serán velados a partir de las 12:00 del mediodía de este lunes en la funeraria Blandino de la avenida Abraham Lincoln.

Será sepultada el martes a partir de las 10:00 de la mañana en el cementerio Cristo Redentor.

Descansa en Paz querida Tatica

US$1,000 millones gastados en publicidad política en EE.UU. solo en la última semana

Whashington, AT.- El gasto en publicidad política en Estados Unidos ascendió a casi 1.000 millones de dólares en la última semana de cara a las elecciones, lo que representa casi el 10% del total desde principios del 2023, según un estudio de la firma de seguimiento de anuncios AdImpact Politics, citada este domingo por la NBC News.

De acuerdo con el reporte, los 994 millones de dólares son casi una décima parte de los más de 10.000 millones que se han desembolsado en la campaña política en todos los distritos desde el 2023. Lejos de terminar con el gasto, aún hay más de 300 millones de dólares en tiempo publicitario reservado entre este domingo y el martes, el día de los comicios.

El candidato republicano Donald Trump gastó 43,4 millones de dólares entre el 27 de octubre y el 2 de noviembre. En el mismo periodo, la demócrata Kamala Harris invirtió 40,7 millones, pero luego superó a su rival gracias a la ayuda de los comités de acción política demócratas.

Más de 10.000 millones de dólares se han desembolsado desde que empezó la campaña, a principios del 2023, los cuales han superado a los de la anterior, en la que se desembolsaron 7.310 millones

¿A dónde fue destinado?

No obstante, la mayor parte de los casi 1.000 millones de dólares en anuncios se ha destinado a carreras electorales de menor importancia en todo el país, opacadas por la contienda presidencial entre el expresidente y la actual vicepresidenta.

En ese sentido, en esta semana se desembolsaron más de 267 millones de dólares en anuncios relacionados con carreras fuera de las de la Presidencia, gobernador y al Congreso. Las dos contiendas que atrajeron la mayor cantidad de gastos en publicidad fueron el referéndum sobre el derecho al aborto y la legalización a la marihuana, ambos en el estado de Florida.

Los demócratas han invertido 5.000 millones de dólares en publicidad, superando a los republicanos, que llevan 4.100 millones, de acuerdo con un estudio conjunto entre AdImpact Politics y la cadena de radiodifusión NPR

Además, las campañas electorales para la Cámara de Representantes han supuesto un gasto publicitario de más de 208 millones de dólares y la del Senado unos 227 millones. Mientras que las carreras a gobernadores solo han supuesto 18 millones en gasto en la última semana.

Kamala Harris gastó casi 5 millones de dólares más al día en su campaña electoral que Trump en agosto. De acuerdo con Bloomberg, esto se debe a la rápida afluencia de cheques por parte de donantes con mucho dinero de Wall Street y Silicon Valley a favor de la candidata del Partido Demócrata

Cifras astronómicas

En total, en el actual ciclo electoral, los demócratas han invertido 5.000 millones de dólares en publicidad, superando a los republicanos, que llevan 4.100 millones, de acuerdo con un estudio conjunto entre AdImpact Politics y la cadena de radiodifusión NPR.

Así, los gastos publicitarios de esta campaña ya han superado a los de la anterior, en la que se desembolsaron 7.310 millones de dólares.

Kamala Harris habla durante un acto celebrado en Atlanta (Georgia, EE.UU.), el 20 de septiembre de 2024.

Deportan haitianos y demuelen sus viviendas, erigidas en un área protegida

Santo Domingo.- Varias decenas de haitianos fueron deportados por la Dirección General de Migración luego que sus viviendas fueran arrasadas por disposición del Ministerio de Medio Ambiente y Recursos Naturales.

En el lugar se identificaron entre 30 y 40 viviendas “informales”, “las cuales fueron demolidas”, con el objetivo de recuperar las zonas donde estaban ubicadas. Los ocupantes eran alrededor de 200 personas.

Las autoridades iniciaron, según una información escrita, el el proceso de recuperación gradual de un humedal en el sector Los Mangles Abajo, municipio Luperón, provincia Puerto Plata, que había sido depredado por invasores y que está dentro del área protegida Refugio de Vida Silvestre Bahía Luperón.

Efectivos del Ejército de República Dominicana y agentes de Migración demolieron las viviendas porque constituye “un crimen” y “una violación clara de lo establecido en la Ley Núm. 64-00 sobre Medio Ambiente y Recursos Naturales y, por consiguiente, de la Ley Sectorial de Áreas Protegidas Núm. 202-04”.

Los haitianos, lo mismo que dominicanos, habrían rellenado varias zonas con materiales como caliche y escombros, los cuales servían como base para la construcción de viviendas, “causando un daño ambiental significativo al ecosistema de manglar”.

El valor de los humedales

Los humedales de Luperón, en la bahía de Luperón, son áreas ecológicamente importantes por su biodiversidad y servicios ambientales, incluyendo la protección costera y el hábitat que ofrecen a especies como el manatí y numerosas aves marinas, informó el Ministerio de Medio Ambiente.

Este entorno, agregan las autoridades, alberga manglares y praderas marinas que ayudan a mitigar el impacto de tormentas y huracanes, y fue declarada área protegida mediante el Decreto 571-09.

VIDEO: Estallan las redes por el sacrificio de «Peanut», la ardilla “influencer”

Nueva York.- “Peanut”, una querida mascota que fue una sensación en la Web antes de que los funcionarios del estado de Nueva York la confiscaran y luego la mataran, está atrayendo aún más atención en las redes sociales después de la muerte del roedor, relató el diario en línea Tamizhankural.

El Departamento de Conservación Ambiental (DEC) del estado confiscó a Peanut y un mapache llamado Fred de la casa y santuario de animales del propietario Mark Longo en la zona rural de Pine Metropolis, cerca de la frontera con Pensilvania, a principios de esta semana.

La agencia, que dijo que había recibido quejas de que la vida silvestre se estaba manteniendo ilegalmente, luego sacrificó a los bichos, para horror de Longo y alrededor de 550.000 de los mejores amigos de Peanut.

Cuando se corrió la voz, los memes en la red social X aumentaron.

Un hombre que acogió a una ardilla huérfana y la convirtió en una estrella de las redes sociales prometió el sábado que la decisión del estado de Nueva York de confiscar y sacrificar al animal “no pasará desapercibida”. “Tomaremos una postura sobre cómo este gobierno y el estado de Nueva York utilizan sus recursos”, dijo Mark Longo en una entrevista telefónica. Se negó a especificar sus posibles próximos pasos, pero dijo que los funcionarios pronto tendrían noticias suyas sobre lo que les sucedió a Peanut, la ardilla, y a Fred, un mapache rescatado que también fue confiscado y sacrificado

Sin licencia para poseer el animal

«Las ardillas radicalizadas con sombreros MAGA comienzan a levantarse», se lee en un titular de la abeja Babilonia.

Otro tweet mostraba a John Wick, el personaje de la película ficticia de Keanu Reeves, que se lanza a una matanza después de que un mafioso mata a su amado perro, y advirtió que los habitantes de la internet pueden reaccionar de esa manera.

Si bien algunos memes expresaban humor, otros estaban llenos de indignación porque el DEC y el Departamento de Salud del condado de Chemung habían sacrificado a los animales para realizarles pruebas de rabia.

“Me trataron como si fuera un traficante de drogas, entraron como si buscaran drogas y armas”, explicó Mark Longo sobre la manera en que llegaron a su casa y confiscaron a la ardilla.

La ley estatal exige que las personas obtengan una licencia si desean poseer un animal salvaje.

Longo, que adoptó a Peanut hace unos siete años, dijo que estaba trabajando para obtener la certificación como animal educativo.

Más de 550.000 seguidores

Una página de Instagram dedicada a la ardilla tiene más de 550.000 seguidores y la pareja subió sus divertidas interacciones con el roedor y otros animales que cuidan.

Longo y su esposa establecieron el año pasado un santuario de animales, llamado «P’Nut’s Freedom Farm» (la granja de la libertad), inspirado en la ardilla.

Longo les dijo a sus seguidores que había acogido al roedor después de presenciar cómo un automóvil atropellaba a la madre de la ardilla. La ardilla se negó a regresar a la naturaleza y se encariñó con la pareja.

No fue motivo de risa

El incidente no fue motivo de risa para Longo. En una emotiva entrevista con TMZ detalló la redada policial mientras su esposa lloraba a su lado.

«No sólo ha destrozado a mi familia, sino que Peanut fue la piedra angular de nuestro rescate de animales sin fines de lucro», dijo Longo.

«Y entre 10 y 12 agentes del DEC allanaron mi casa como si yo fuera un traficante de drogas. Me senté afuera de mi casa durante cinco horas. Tuve que conseguir una escolta policial hasta mi baño», dijo Longo.

«Ni siquiera me permitieron alimentar a mis caballos rescatados con el desayuno o el almuerzo. Me quedé sentado allí como un legal después de que interrogaron a mi esposa para verificar su estatus migratorio».

Longo dijo que las autoridades revisaron «cada gabinete, rincón y grieta» de su casa durante la búsqueda.

«Recibieron una orden de registro. Cuatro departamentos y un juez aprobaron una orden de registro para una ardilla y un mapache.

Luego se los llevaron y los mataron», dijo Longo, visiblemente molesto.

Peanut, la ardilla bebé

Fox Information Digital se comunicó con el DEC y la policía del estado de Nueva York para solicitar comentarios, pero no recibió una respuesta de inmediato.

Al anunciar la muerte del roedor y sosteniendo un dibujo enmarcado de la ardilla, Longo, lloroso, dijo a sus seguidores en un video de Instagram que «Peanut fue lo mejor que nos ha pasado». «RIP MI MEJOR AMIGO. Gracias por los mejores siete años de mi vida», escribió en la leyenda.

«Gracias por traernos tanta alegría a nosotros y al mundo. Lamento haberte fallado, pero gracias por todo».

Afinando la orquesta: La necesidad de un control a ritmo de Palacio

Por Suny Florentino

En la política dominicana hemos visto cómo algunos funcionarios en lugar de afinarse con el bien común desafinan al ritmo del interés personal o, peor aún, de la ineficiencia.

Para el próximo período, 2024-2028, el presidente Luis Abinader tiene la oportunidad de implementar un modelo de evaluación y seguimiento de indicadores institucional desde el Palacio Nacional. Esto no solo representa una mejora en la gestión pública, sino que podría ser la herramienta clave para evitar los «ruidos» y errores que tanto afectan la administración pública en la República Dominicana.

Un modelo de seguimiento medible, mejorable y punitivo, como el que aquí se sugiere, permitiría evaluar a cada funcionario con criterios claros y objetivos.

En palabras simples, se trata de mantener a cada quien tocando la misma partitura.

Esta evaluación debería ser continua y desde las más altas esferas del gobierno, garantizando que cada institución esté en sintonía con los planes institucionales, estratégicos y operativos que se plantean año tras año.

La clave está en que cada funcionario sepa que será monitoreado y que sus acciones tendrán consecuencias reales.

Este enfoque no solo debería basarse en sancionar al que no cumple, sino también en reconocer al que destaca.

La alta dirección debería premiar a aquellos que se esfuerzan y alcanzan sus metas, elevando así el estándar de lo que significa ser un buen servidor público. Así como en una orquesta se aplaude a quien ejecuta con precisión, en el gobierno, los buenos resultados deben ser visibles, valorados y reconocidos. El incentivo no solo refuerza el compromiso, sino que motiva a otros a esforzarse y evitar conductas que, al final, generen problemas.

Sin embargo, cuando un funcionario «desafina» y actúa en contra de los objetivos del gobierno, debe ser amonestado, suspendido o incluso removido de su puesto. Es aquí donde la punitividad cobra su verdadero sentido, no para castigar sin más, sino para marcar una línea de seriedad en la gestión pública.

En una administración que aspira a mejorar, no hay lugar para la incompetencia o la negligencia. La oportunidad de servir al país es un privilegio que requiere responsabilidad, y el que no lo entienda debería apartarse del camino.

Otro aspecto relevante es que aunque existen instituciones que llevan a cabo un seguimiento institucional, su impacto es limitado por las debilidades del sistema. Por esta razón, resulta clave que este monitoreo venga directamente desde el Palacio Nacional.

La centralización de la evaluación en las más altas instancias asegura que el peso de la responsabilidad recaiga donde debe estar y que el modelo no se diluya entre instituciones con capacidades limitadas o influencia reducida.

Los planes estratégicos y operativos de cada institución deben estar alineados y en sintonía con el programa de gobierno. Esto asegura que todas las metas sean alcanzables y medibles y que no se conviertan en simples documentos archivados.

La ejecución de estos planes requiere tanto de un monitoreo adecuado como de ajustes cuando sea necesario, y un modelo de evaluación centralizado permite precisamente eso, corregir el rumbo antes de que los problemas se hagan insalvables.

Este modelo también puede tener un impacto significativo en la percepción pública.

Los dominicanos están cansados de los «ruidos» de algunos funcionarios que se salen del guion y de los escándalos que empañan la administración pública.

Un sistema de evaluación y control, implementado desde las más altas esferas, enviaría un mensaje claro a la ciudadanía: el gobierno no tolerará más conductas que vayan en contra del bien común, y trabaja por una gestión más responsable y eficiente.

La propuesta de implementar un modelo de evaluación y seguimiento institucional es una apuesta por la transparencia y la efectividad.

Con esta estrategia, Abinader no solo puede consolidar un gobierno que responda a los intereses de la sociedad, sino que podría establecer una nueva norma de gestión pública en el país.

Si cada funcionario toca en la misma clave, la sinfonía será de éxito, y el público —el pueblo dominicano— estará más que satisfecho con la armonía que finalmente se logra en esta gran orquesta llamada gobierno.

«Lo que no se mide no se controla y lo que no se controla no se mejora».

Localizan sustancias en cosméticos que influyen en la infertilidad y el cáncer

Brucelas, AT.- La Agencia Europea de Sustancias y Mezclas Químicas (ECHA, por sus siglas en inglés) encontró sustancias prohibidas por su peligrosidad para salud en cientos de productos cosméticos vendidos en varios países de la Unión Europea, según informó este miércoles el organismo.

De acuerdo con el informe de la ECHA, los investigadores revisaron la lista de componentes de casi 4.500 productos cosméticos de distintas marcas y rangos de precio en 13 países miebros de la UE.

De estos, el 6 %, es decir 285 cosméticos, presentaron sustancias como los PFOA o químicos eternos. Se encontraron principalmente en delineadores de ojos y labios, en su presentación de lápiz o creyón, así como en acondicionadores y mascarillas capilares.

El uso de estos químicos en productos cosméticos ha sido regulado por el Convenio de Estocolmo sobre contaminantes orgánicos persistentes y por la legislación de la Unión Europea, debido a que se han identificado como contaminantes orgánicos muy persistentes y tóxicos altamente dañinos para la salud humana y el medioambiente. Específicamente, los PFOA están relacionados con problemas de fertilidad y se sospecha que causan cáncer.

Las autoridades han iniciado los procesos pertinentes para sacar estos productos del mercado. Asimismo, la agencia hizo un llamado a los consumidores a revisar las listas de ingredientes antes de adquirir cosméticos.

Abinader convoca a una reunión de organismos de emergencia

Santo Domingo.- El presidente Luis Abinader convocó este sábado una reunión con los organismos de emergencia, en el Centro de Operaciones de Emergencias (COE), para dar seguimiento a las últimas novedades ante los efectos de la vaguada que incidiría en el país.

Para el encuentro, pautado para las 2:00 de la tarde, han sido convocados el Ministerio de la Presidencia, el Administrativo de la Presidencia, el de Defensa, el de Obras Públicas y el de Salud Pública, así como los titulares del Instituto Dominicano de Metrología (Indomet)Defensa Civil, COE, Instituto Nacional de Recursos Hidráulicos (Indrhi), Instituto Nacional de Aguas potables y Alcantarillados (Inapa), Corporación del Acueducto y Alcantarillado de Santo Domingo (Caasd)Comedores Económicos y Plan de Asistencia Social de la Presidencia.

También, las alcaldías del Distrito Nacional, Santo Domingo Este, Santo Domingo Norte, Santo Domingo Oeste y de los municipios de Los Alcarrizos, Boca Chica, La Victoria, Guerra y Pedro Brand.

En el último informe del COE, en alerta amarilla están las provincias Puerto Plata, María Trinidad Sánchez, Espaillat, Hato Mayor, El Seibo y Samaná. Mientras que, en alerta verde están incluidas Santo Domingo, Distrito Nacional, La Vega, Monte Cristi, Duarte, Hermanas Mirabal y La Altagracia.

En ese sentido, se recomienda a las personas abstenerse de cruzar, ríos, arroyos y cañadas que presenten altos volúmenes de agua en las provincias bajo alerta.

De igual forma se exhorta a la población y a los organismos de primera respuesta en la costa atlántica a darle un estricto seguimiento a la restricción contenida en el informe marino del Indomet.

¿Qué hábitos de trabajo comunes hacen que la gente enferme y envejezca más rápido?

Nueva York, AT.- En el entorno laboral actual, muchos empleados adoptan hábitos que pueden poner en riesgo su salud y no son conscientes de ello. Aunque a menudo se da prioridad a la productividad y la eficiencia, las consecuencias de estas prácticas laborales habituales pueden provocar problemas físicos y mentales a largo plazo.

A continuación, se exploran algunos de los hábitos laborales más frecuentes que perjudican la salud, así como consejos de expertos sobre cómo mitigar sus efectos.

Sedentarismo

Muchos trabajadores en todo el mundo pasan sentados entre 8 y 10 horas al día, en detrimento de su espalda, caderas, piernas y corazón. Estar sentado mucho tiempo puede provocar enfermedades como obesidad, debilitamiento muscular, tensión en la columna vertebral, así como la disminución de la circulación sanguínea en todo el cuerpo.

«En realidad, estar sentado envejece más rápido»declaró Katy Bowman, biomecánica y autora del libro ‘My Perfect Movement Plan’ (‘Mi plan de movimiento perfecto’), a The New York Times. «Gran parte de lo que percibes como envejecimiento va a estar muy influenciado por el tiempo que pasas sentado», añade.

Mitigar los efectos del sedentarismo es más fácil de lo que se cree. Las personas que no tienen la posibilidad de moverse mucho en la oficina pueden añadir pequeñas sesiones, repartidas a lo largo del día, asegura, Brian Cleven, fisiólogo de ejercicio clínico. Recomienda hacer algunos ejercicios en el escritorio: 10 a 15 repeticiones de flexiones de cada pie, elevaciones de pantorrilla sentado y marchas en el sitio.

También, se puede ajustar la posición de las piernas, la pelvis y la columna, dice Bowman. «Lee tu correo electrónico con los brazos estirados por encima de la cabeza o girando los hombros a derecha e izquierda», sugiere. O pueden alternar 30 minutos de trabajo de pie y 30 minutos sentado.

Exceso de trabajo y agotamiento

La cultura del exceso de trabajo se ha normalizado cada vez más. Las largas jornadas laborales y la falta de conciliación de la vida laboral y familiar contribuyen al agotamiento, tanto físico como mental. La OMS ha reconocido el agotamiento profesional como un «fenómeno ocupacional», vinculándolo a mayores riesgos de depresión y ansiedad.

Una encuesta realizada por la Organización Gallup en el 2020 reveló que el 76% de los empleados experimentan agotamiento en algún momento de su carrera. La psicoterapeuta y empresaria Joyce Marter, experta en psicología del dinero, aconseja que «dar prioridad a la salud mental y establecer límites en torno al trabajo son los primeros pasos fundamentales». Además, desataca que «cultivar hábitos saludables, como las pausas periódicas, el tiempo libre y las revisiones de salud mental, puede ayudar mucho».

Nutrición inadecuada

Los malos hábitos alimenticios también son otro problema común, ya que los empleados a menudo confían en los alimentos precocinados o golosinas, no se hidratan lo suficiente, y se saltan las comidas en favor de continuar su trabajo. Esto no solo puede provocar un aumento de peso, sino una disminución de los niveles de energía y un deterioro de la función cognitiva.

Según Claudia Angarita, directora del Centro Colombiano de Nutrición, la buena alimentación en el lugar de trabajo no es imposible. «Comer comida rápida para muchos es la solución, sin embargo, este tipo de comidas en exceso repercutirá más adelante en la salud», indicó.

La experta recomienda hacer de tres a cinco comidas al día con un espacio de 4 horas, incluir una fruta o verdura entera en las comidas, sin desperdiciarlas. Señala que las proteínas deben formar parte de la dieta y deben consumirse a diario. Además, insta a incluir bebidas sin azúcar y productos integrales.

Ergonomía deficiente

Otro problema frecuente es la mala ergonomía. Muchos empleados utilizan muebles que no favorecen una postura correcta, lo que provoca dolores de espalda, cuello y hombros.

Según un informe de la Oficina de Estadísticas Laborales de EE.UU., en el 2017 se produjeron 2,9 lesiones en el lugar de trabajo por cada 100 empleados a tiempo completo, lo que supone unos 3,3 millones a nivel nacional. En conjunto, las lesiones laborales cuestan a la economía estadounidense entre 52.000 y 60.000 millones de dólares al año, es decir, al menos 1.000 millones de dólares por semana.

De acuerdo con un reciente artículo de la revista Forbes, es importante para las empresas crear un entorno de trabajo ideal para mejorar la optimización y el bienestar de los empleados. Entre los elementos clave figuran la iluminación natural, el mobiliario ergonómico y las zonas de relajación e interacción social. El artículo también destaca el papel de la flexibilidad en el diseño del espacio de trabajo, que permite a los empleados elegir los ajustes que mejor se adapten a sus tareas.

VIDEO: Dicen que fracasan los “paramilitares” en protesta frente al local de los derechos humanos

Santo Domingo.- Un grupo para militar denominado “Código Patria”, calificado de paramilitar, cosechó un rotundo fracaso en su llamado a protestar frente al local de los derechos humanos ubicado en el sector Cristo Rey del Distrito Nacional.

Manuel María Mercedes, presidente de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH-RD), se refirió a la concentración de cientos de sus miembros y otros grupos solidarios que habrían constituido una muralla para “echar” a quienes irían a “anarquizar” en su sede.

Con nuestra gallardía logramos hacer huir a los provocadores, dijo Mercedes en una declaración escrita que acompañó de un vídeo. “El día de hoy, 1 de noviembre 2024, será recordado como un día inolvidable por todos los defensores de los derechos humanos en el país”.

Cientos de dirigentes y activistas de la CNDH-RD acudieron a frente de la sede central a defender la institución, dijo Mercedes. “El pueblo no acompaño al denominado grupo para militar y solo un pequeño grupo de 5 personas se presentaron para acatar la convocatoria”.

El líder de los derechos humanos se vanaglorió de que “demostramos al mundo que estamos dispuestos a luchar y defender nuestros valores y nuestra institución con sangre y fuego”.